“Wiedźmy” XXI wieku
Chociaż nie palą nas już na stosie, to wcale nie oznacza, że przestałyśmy istnieć. Nie mamy czarnych kotów, nie latamy na miotłach i raczej nikt nie oskarża nas o kontakty…
Cyfrowa Psychologia — droga do samopoznania i wewnętrznej transformacji
Znając datę urodzenia człowieka, możemy odkryć o nim niemal wszystko. Liczby ujawniają nie tylko kluczowe cechy osobowości, ale również wskazują na wydarzenia, które mogą pojawić się na naszej drodze —…
Rozwój osobisty to droga po spirali życia
Rozwój osobisty, niezależnie od tego, czy dotyczy relacji, świadomości, finansów czy zdrowia, nigdy nie przebiega po linii prostej. To proces wielopoziomowy, przypominający spiralę, na której każdy kolejny etap przynosi nowe…
Umysł (Shen) i jego znaczenie w medycynie chińskiej
Jednym z kluczowych założeń medycyny chińskiej jest ścisłe powiązanie ciała i umysłu. W tym podejściu umysł (Shen) nie jest jedynie zdolnością do myślenia, ale również przejawem naszej energii życiowej (Qi).…
Wybaczenie – akt miłości i wyzwolenia
Wielu ludzi uważa, że wybaczenie nie jest im potrzebne, bo w ich życiu nie wydarzyło się nic na tyle trudnego, by pozostawić ślady w sercu. Nie doświadczyli skomplikowanych relacji, bolesnych…
Kto mieszka w twojej głowie?
Czy zdarza Ci się czuć wewnętrzne rozdarcie? Nie wiesz, co robić, w którą stronę pójść ani jaką decyzję podjąć? To naturalny stan, który dotyka nas wszystkich. Wynika z faktu, że…
Osobiste granice – fundament autonomii i harmonii w relacjach
Osobiste granice to niewidzialne linie, które wyznaczają naszą przestrzeń fizyczną, emocjonalną i mentalną. Określają, co jest dla nas akceptowalne w relacjach z innymi ludźmi, a jakie zachowania uznajemy za niepożądane.…
Poczucie winy
Czy poczucie winy jest dobrym i zdrowym uczuciem? Wiele osób twierdzi, że tak, uznając, że człowiek, który potrafi siebie winić ma sumienie, jest dobrym i porządnym człowiekiem. Czy jednak rzeczywiście…
Nadwaga i otyłość a uczucia
Kiedy ktoś pyta Cię, jak się czujesz, co odpowiadasz? Czy potrafisz wprost powiedzieć: „Czuję złość, smutek, frustrację, gniew, nienawiść, zazdrość, radość”? A może raczej mówisz: „Czuję się dobrze”, „Wszystko normalnie”,…
Moja tożsamość – kim jestem i gdzie przynależę
Nigdy wcześniej nie przywiązywałam zbyt dużej wagi do kwestii poruszanych w tym artykule. Po prostu nie zastanawiałam się nad tym głębiej ani nie dociekałam. Być może dlatego, że człowiek zadaje…