Kiedy ktoś pyta Cię, jak się czujesz, co odpowiadasz? Czy potrafisz wprost powiedzieć: „Czuję złość, smutek, frustrację, gniew, nienawiść, zazdrość, radość”? A może raczej mówisz: „Czuję się dobrze”, „Wszystko normalnie”,…
Jako dziecko podróżowałam z rodzicami w rodzinne strony mojej mamy - dzisiejszą Białoruś, ówczesny ZSRR, a jeszcze wcześniej Polska. Przez wiele, wiele lat, każdego roku wakacje spędzałam więc u dziadków…
Wszyscy doskonale wiemy, że aktywność fizyczna jest jednym z najważniejszych filarów profilaktyki zdrowotnej. Okazuje się jednak, że znajdujemy się poniżej średniej europejskiej w tym obszarze. Co trzeci dorosły mieszkaniec naszego…
Słyszałam wiele historii kobiet, które korzystały z dziesiątek terapii i terapeutów, jednak nadal nic w ich życiu się nie zmieniło. Bez względu na rodzaj problemu z jakim się borykały, czy…
Ponieważ jestem zdrowa Zdrowie jest przecież najcenniejszą naszą wartością, a przypominamy sobie o nim najczęściej wtedy kiedy je utracimy… Artur Sopenhauer mawiał „ Zdrowie może nie jest wszystkim, ale bez…
Kiedy pojawia się choroba, naturalnym jest, że ogarnia nas lęk, a jego natężenie zależne jest od postawionej przez lekarza diagnozy. Zaczynamy szukać, czytać, zgłębiać interesujący nas temat, odwiedzamy setki witryn,…
Postęp jaki obserwujemy w wielu dziedzinach w dzisiejszych czasach, pozwala nam z pewnością wygodniej żyć, szybciej się przemieszczać, odkrywać kosmos czy komunikować się niemal z każdym zakątkiem świata w kilka…
Do napisania poniższego tekstu zachęciła mnie i zainspirowała Edyta Górniak. Jeden z jej wpisów w mediach społecznościowych zakończyła pięknymi słowami „Jak Bóg ma uratować człowieka, kiedy ten sam się odczłowiecza”.…
Pamiętam jak w dzieciństwie lubiłam ratować z opresji ślimaki. Przenosiłam je ze środka ruchliwej drogi na pobocze, na które biedak powoli zmierzał, by ocalić je przed prawdopodobnie śmiercią pod kołami…
Każdy z nas ma swoją własną drogę życiową, po której krocząc szuka spełnienia, szczęścia w miłości, pomyślności finansowej czy satysfakcji zawodowej. Nie zakładamy żadnych turbulencji, niepowodzeń, rozczarowań, frustracji, smutku, przykrych…