Kto mieszka w twojej głowie?
Czy zdarza Ci się czuć wewnętrzne rozdarcie? Nie wiesz, co robić, w którą stronę pójść ani jaką decyzję podjąć? To naturalny stan, który dotyka nas wszystkich. Wynika z faktu, że…
Osobiste granice – fundament autonomii i harmonii w relacjach
Osobiste granice to niewidzialne linie, które wyznaczają naszą przestrzeń fizyczną, emocjonalną i mentalną. Określają, co jest dla nas akceptowalne w relacjach z innymi ludźmi, a jakie zachowania uznajemy za niepożądane.…